ماذا يحدث لجسمك عند إضافة الخيار إلى وجباتك الدسمة والغنية بالبروتين؟
يُعدّ الخيار من الخضار المهمة التي يغفل الكثيرون عن فوائدها، إذ لا يقتصر على كونه غنيًا بالماء والألياف، بل يدعم أيضًا عملية هضم البروتين
Read More 
التسلسل الزمني لواقعة إطلاق النار بالمركز الإسلامي في سان دييغو
قُتل ثلاثة أشخاص في إطلاق نار استهدف المركز الإسلامي في سان دييغو، وهو هجوم تحقق فيه السلطات باعتباره جريمة كراهية. وقد عُثر على جثتي المشتبه بهما، وهما مراهقان، داخل سيارة...
Read More
ولي العهد يلتقي وجهاء وممثلين عن عشائر العجارمة
التقى سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني ولي العهد، اليوم الاثنين، وجهاء وممثلين عن عشائر العجارمة. وتناول اللقاء، الذي عقد بمنزل اللواء المتقاعد أحمد العفيشات في ناعور، جملة من القضايا...
Read More
هيئة الطيران المدني تبحث مع السفارة العمانية تشغيل رحلات عارضة إلى صلالة
استقبل رئيس مجلس مفوضي هيئة تنظيم الطيران المدني، ضيف الله الفرجات، في مقر الهيئة، سفير سلطنة عمان لدى المملكة الشيخ فهد بن عبدالرحمن العجيلي، والوزير المفوض يعقوب بن بدر الرقيشي،...
Read More
إطلاق دراسة حول واقع العاملات بقطاع الزراعة في الأغوار
أطلق المجلس الاقتصادي والاجتماعي، خلال حفل نظمه الاثنين، دراسة بعنوان "واقع العاملات في قطاع الزراعة في منطقة الأغوار"، بحضور عدد من الوزارات والمؤسسات الرسمية ومؤسسات المجتمع المدني ذات العلاقة. وأكد...
Read More
الملك يفتتح جامعة المغطس الأرثوذكسية الدولية في المغطس
افتتح جلالة الملك عبدﷲ الثاني، اليوم الاثنين، جامعة المغطس الأرثوذكسية الدولية في موقع عمّاد السيد المسيح عليه السلام (المغطس)، ووجه الحكومة إلى تبني ودعم مبادرة إحياء ذكرى الألفية الثانية على...
Read More
“الأردنية” تستعد لانتخابات اتحاد الطّلبة بمشاركة 473 مرشحا ومرشحة
تتجهز الجامعة الأردنية لإجراء انتخابات اتحاد الطلبة، بمشاركة 473 مرشحًا ومرشحة على مستويَي: الكليات والجامعة. وبحسب تعليمات الاتحاد والأسس الداخلية الناظمة للعملية الانتخابية، يتكون اتحاد الطلبة من أعضاء منتخبين وفق...
Read More
الملك يودع بعثة الحجاج المخصصة لأسر الشهداء من القوات المسلحة
ودّع جلالة الملك عبدﷲ الثاني، اليوم الاثنين، بعثة حجاج بيت ﷲ الحرام المخصصة لأسر الشهداء من القوات المسلحة الأردنية – الجيش العربي، والأجهزة الأمنية. وتنطلق هذه البعثة سنويا من الديوان...
Read More
الأمن العام يوضح ملابسات الاعتداء على حدث ومحاولة احتجازه في إربد
أوضح الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام تفاصيل الفيديو المتداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والذي ظهر فيه شخص يعتدي على أحد الأحداث ويحاول احتجازه في مدينة إربد. وقال الناطق الإعلامي...
Read More
صرف رواتب متقاعدي الضمان الخميس مضافا إليها الزيادة السنوية
أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي عن صرف رواتب متقاعدي الضمان الاجتماعي في الحسابات البنكية الخميس المقبل الموافق 21 أيار 2026، حيث سيتم صرفها مضافاً إليها الزيادة السنوية التي تم إقرارها...
Read More